Sabe quando o mundo tá um caos e a única coisa que te salva é dar o play em Friends ou Modern Family pela milésima vez? Pois é, não é preguiça... é autocuidado! O psicólogo Marc Hekster explica que séries de conforto são como um 'abraço' para um cérebro ansioso. Quando estamos estressados, nossa mente... Continuar Lendo →