Pandemia e quarentena intensificam o transtorno de ansiedade

Você sabia que a ansiedade é biológica? O momento de pandemia causado pela COVID, está intensificando os transtornos de ansiedade que já existiam, mas que até então não tinham um reconhecimento apropriado e muitas vezes eram ignorados. Não está mais sendo possível fingir que não existem! Chegou o momento de olhar para isso! Tomar CONSCIÊNCIA... Continuar Lendo →

Aprenda a controlar as crises de pânico e ansiedade

Para quem já sofre com desordens psicológicas decorrentes de ansiedade e estresse, como a síndrome do pânico, lidar com o medo crescente que está aparecendo por conta das medidas tomadas pelo governo a fim de reduzir a propagação da Covid-19 pode ser extremamente difícil. Por mais que não saia muito de casa, ser impedido de... Continuar Lendo →

Como equilibrar os cinco tipos de saúde em tempos de COVID-19

*Por Bia Nóbrega Para encarar a crise que estamos vivendo, é preciso que a saúde, como um todo, esteja funcionando de forma integral, ou seja, as partes físicas, emocionais, mentais, sociais e espirituais precisam estar em harmonia. Mas independentemente do que está ocorrendo no cenário mundial, a sua  saúde depende não só de como cuida... Continuar Lendo →

Especialistas alertam para consequências psicológicas pós-pandemia

Pesquisadores da MAPA Avaliações explicam nova onda de doenças mentais causadas pelos efeitos do novo coronavírus Sem precedentes na história moderna, a crise instaurada em decorrência do novo coronavírus não deverá se restringir aos sintomas físicos. Apesar das milhares de vítimas fatais por todo o mundo, os especialistas em saúde mental já sinalizam para uma... Continuar Lendo →

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