Saiba mais sobre os 9 tipos de personalidade e como isso pode ajudá-lo na busca pelo autoconhecimento *Por Flávio Jayme - terapeuta Você já ouviu falar em eneagrama? Ele é um modelo que descreve as diferenças individuais de cada pessoa e cataloga nove tipos diferentes de personalidade. Segundo este modelo de análise, cada um de... Continuar Lendo →
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental? *Por Flávio Jayme - terapeuta Você já ouviu falar em Terapia Cognitivo-Comportamental? Trata-se de uma técnica desenvolvida na década de 60 que tem como base a ideia de que cada um de nós, desde nosso nascimento, desenvolve sua percepção particular do mundo. A partir do que aprendemos em nossa... Continuar Lendo →